Settimana veloce e Wishlist

E con oggi fanno 3 uscite in 3 giorni... roba corta, niente di che.
Sto cercando di velocizzare un po' l'azione e quindi i ritmi si fanno un po' piu' veloci rispetto alla preparazione per la maratonina di inizio maggio. Ovviamente roba da tapascione, pero' oggi i 5'10" medi su 7 km li ho portati a casa non dico "scioltamente" ma quantomeno con relativa freschezza.
Si sa che non prediligo questa roba corta e veloce ma tant'e'...

Ora vorrei fare qualcosa di piu' lungo entro la fine settimana giusto per non disabituarmi a stare sulle gambe 1 ora e mezza o piu'...

Prego notare anche la nuova pagina dei desideri sulla barra in alto... Si capisce che mi piacciono le lunghe distanze?

Sulle orme di Ivan Cudin...? :-O

Titolo provocatorio per un post che prima di tutto e' un festeggiamento per l'impresa di Ivan Cudin:
campione europeo individuale e a squadre della 24h, nonche' medaglia di bronzo nell'individuale mondiale e d'argento a squadre mondiale sempre della 24h...!!!!
Ah si'... dimenticavo la migliore prestazione italiana di sempre sulal distanza!!!
UN FENOMENO!!!!
E devo dire che e' stato interessantissimo ascoltare alcuni aneddoti e dettagli di questa sua impresa direttamente da lui... Veramente un atleta straordinario!

E cosi', giusto per non puntare alto gia' mi frullano in testa idee malsanissime, assieme al mio collega e amico Cristian... una ultra prima o dopo? Non dico 100km, pero' chi lo sa... ci sono un paio di corse che potrebbero essere "puntabili" nel 2011...
Ovviamente, come ho gia' avuto modo di dire durante il 2009 (causa sfighe), meglio non fare proclami o programmi irrealizzabili... prendo tutto come viene... pero' un pensierino...

Vabbe'...
Intanto, sempre con Cristian, questa settimana ho provato a delineare un percorso per raggiungere la ciclabile che dall'altipiano carsico porta giu' in citta'... con 20-25km in leggera discesa sarebbe un ottimo modo per rimettere su qualche km dopo la mezza di due settimane fa... Vediamo un po'...

Tra il punto 6 e il 7 c'e' il bivio per puntare a Draga Sant'Elia dove comincia la ciclabile...

Buone corse!