venerdì 16 gennaio 2009

Prima settimana post stop

Chiudo oggi la mia prima settimana di corse dopo lo stop natalizio nonche' la mia prima settimana ORANGE...
Non c'e' che dire: l'arancione stimola l'anima ed il fisico e cosi', credo per la prima volta da quando corro, mi son fatto 4 uscite in 5 giorni (lu-ma-gi-ve). I km totali non sono tanti (29km) ma e' la prima settimana dopo 3 settimane di fermo, per cui sono contento.
Fisicamente (tocco ferro) non problemi, solo la gola continua a darmi fastidio ma gia' oggi alle 18 ho la visita con l'otorinolaringoiatra e vediamo che mi dice.

Per il resto ringrazio tutti quelli che mi hanno scritto in questi giorni e mi ripropongo di continuare a farcire questo blog di cazz...ehm contenuti interessantissimi!!!! ;-)

PS: presto postero' una presentazione della maratona di Trieste del prossimo 3 maggio sperando di invogliare qualcuno a parteciparvi, magari anche (come suggerito da Ugo) come lungo per il Passatore di fine maggio. Vi aggiornero'!

12 commenti:

Gianluca Rigon ha detto...

Quattro uscite in questa settimana.....la concorrenza si fa spietata ! Bravo ! E poi, decisamente bello il nuovo look Orange ! Sono d'accordo, cerchiamo di mettere più foto nostre che corriamo o che ci prepariamo per correre: sono troppo divertenti ! Ciao vecio !

GIAN CARLO ha detto...

Questo è niente prima di Trieste creerò una rivalità tra te Gianluca al punto che tutti scommetteranno su di voi...e non saranno + sonni tranquilli

Michele ha detto...

Pian piano i blog stanno passando da "volemose bene" a " alla prossima gara ti spiezzo in 2 "

Mathias ha detto...

occhio a non uscir il lunedì mercoledì e domenica (lu mer-do) però :-)

Marco ha detto...

@gianluca: ma che concorrenza e concorrenza... per ora tu corri ogni tanto (e hai pure problemi al ginocchio) e fai 13 km a 5'11", io corro 4 volte in una settimana e vado come una lumaca... ;-)
Grazie per i complimenti "orange" e vai di foto nostre!!!

@gian carlo: ahahah ok allora... aspettero' l'escalation di tensione...
Comunque io mi vedo all'arrivo fianco a fianco con Gianluca con un tempo sotto alle 4 ore, e cosi' io e Gianluca ci becchiamo tutti i soldi delle scommesse!!!! ;-)

@michele: a parole facciamo tutti gli "sboroni", poi di persona saremo tutti degli agnellini...

@math: troppo forte!!! ahahahah

Dani ha detto...

Il sano confronto porta solo a migliorarsi e che ben venga!!! le 4 uscite, alla lunga ti porteranno dei benefici!

Ezio ha detto...

Ciao Orange! Sei una forza.

ugo ha detto...

attendiamo tutti ma io un po' di pubblicità l'ho già fatta!!!

Marco ha detto...

@dani: gia', spero solo di riuscire a mantenere questa costanza...

@ezio: grazie! e' l'energia Orange che mi pervade!!!!

@ugo: hai fatto benissimo!!! ancora un po' di pazienza e poi vado di post!

Anonimo ha detto...

restaurazione dell'impero romano d'occidente? luciano er califfo.

Marco ha detto...

ahahah "po' esse" .... ;-)

Pimpe ha detto...

ciao Orange, volevo un consiglio sul garmin . in un mio post scrivevi:
Io uso la funzione che retroillumina solo ad ogni split chilometrico, mi piace cosi'!

come fai ? io ho l'autolap a 1km ... ma non si illumina..

ciao e grazie