sabato 17 ottobre 2009

From Melbourne to Trieste

Rientrato dalla terra "down under" e recuperato il fuso (abbastanza facilmente devo dire...), rieccomi qua a corricchiare cautamente cercando di ritrovare il filo del discorso podistico.
Come dicevo... niente programmi rigidi (mi portano sfiga!), riuscire a correre 3 volte alla settimana almeno, aumentare km e velocita' molto lentamente, godermi al corsa e le sensazioni che provoca...

Buone corse a tutti!

5 commenti:

Simone e Anita ha detto...

ben detto Marco ciao
Anita e Simone

Tosto ha detto...

goditi questo momento vedrai che un po' alla volta tornerà la forma :)

Alvin ha detto...

E' il Giampy che porta sfiga credimi... gli ho chiesto di farmi da mister per la prossima 42...vediamo se accetta... :)

er Moro ha detto...

Felice ri-nazionalizazione podistica!
Nn penso debba essere la stessa cosa!?! ;)

GIAN CARLO ha detto...

Dai che stavolta mette davvero a bello