Mercoledi' "mini trail" di 7.5 km a buon passo assieme a Martina con saliscendi e misto asfalto/sterrato.
Ieri 13 km tranquilli con l'idea di fare gli ultimi due veramente rilassato, solo chi ti incontro?... il grande Ivan Cudin che stava anche lui finendo il suo giro e cosi' mi chiede se facciamo gli ultimi due assieme... Io gli faccio "ok! basta che non corriamo troppo!!!" e lui "no no! tranquillo, vado pianissimo che e' il primo allenamento dopo l'infortunio!!"...
Beh... per uno che fa le maratone a 2 e 40 (quelle non piane!), i 100 km in poco piu' di 7 ore, e in 24 ore fa 240km... quanto sara' "piano"????? :-)
Comunque due bei km a poco piu 'di 5'/km con lui che chiacchierava senza manco tradire un filo di fiatone e io che facevo di si' con la testa facendo finta che anch'io stavo andando in surplace.... ahahahhahahahahaha
Belle soddisfazioni in ogni caso, e poi lui e' veramente un grandissimo!!!
Da fine mese il negriero torna in campo...!!!! Mi preparo psicologicamente!!!! :-D
PS: ginocchio ok!
5 commenti:
millantatore! ;)) massì, quando ce vò, ce vò....
Allora occhio al Negriero
il grande ritorno!!!!!!
Andare con uno più forte è sempre un buon allenamento. Capita anche a me quando vado con Andrea Rigo o meglio quando mi capita di andare.
Nice blog you havee
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