L'8 maggio si avvicina! La maratona di Trieste e' li' che sta arrivando...
Io, dopo Roma, non ho fatto nulla di trascendentale... corse di mantenimento, forse pochi km e un solo "lungo" di 24km (invece di 30 previsti) pero' corso a ritmo buono, piu' veloce dei miei soliti lunghissimi...
Insomma fra poco ci siamo.
In questi ultimi giorni due uscite consecutive, entrambe di 8-9km ed entrambe abbastanza veloci. Sensazioni buone e gambe che sembrano in palla (quantomeno su queste distanze corte).
Speriamo bene.
Dopo l'8 maggio, se tutto va bene, prevedo un periodo di riposo/scarico, che la prossima maratona sarebbe Venezia di fine ottobre. Tutto il tempo per variare gli allenamenti, velocizzare un po' la macchina e ritrovare freschezza (che credo dopo Trieste sara' un po' andata).
Buone corse!
PS: qualcuno viene a Trieste?
13 commenti:
'invece di 30 previsti [...] Speriamo bene.'
hai già detto tutto, capisci adesso il mio imbarazzo...?! ;)
Era meglio buttarci dentro un paio di trentini... non ti trento.. lunghi da 30.... ma oramai, va bene così, l'importante è che quei 24 li hai corsi ben più allegri del ritmo gara!!!
Gestione controllata,mi raccomando..in bocca al lupo!
Un enorme in bocca al lupo...
Mi manca e prima o poi mi piacerebbe farla....
Ce la racconti, come percorso, impressioni, esperienze, ecc. ecc...
in bocca al lupo e speriamo che il clima sia clemente.
poi poco piu di un mese per "riposarti" e cominciano le 16 settimane verso ve2011
@yogi: sei il solito grillo parlante... uff... :-)
@alvin: ma si'... di trentini non abbiamo bisogno...!! :-D
@insane: calma e gesso... ;-)
@marco: provvedero' a fare un bel post esaustivo!
@nino: e gia'... qui bisogno rispettare le scadenze... ;-)
conto alla rovescia, ormai ci siamo :-O
ci si vede a Gradisca :)
In bocca al lupo! Per Venezia ci sto facendo un pensierino anch'io.
30 why not ???
Vabbè ora tira fuori ...gli attributi e piazza questo under 4H
bella maratona trieste ma non facile , l'ho corsa lo scorso anno , molto panoramica ma occhio fino oltre la mezza sale parecchio ..... vai tranquillo .....
In bocca al lupo Marco e di certo domenica prossima anrdà tutto bene!!!Ciao
Ci si vede a Trieste!
Quoto RB, facci vedere! ;)
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