mercoledì 27 aprile 2011

-10 giorni alla maratona di Trieste!



L'8 maggio si avvicina! La maratona di Trieste e' li' che sta arrivando...
Io, dopo Roma, non ho fatto nulla di trascendentale... corse di mantenimento, forse pochi km e un solo "lungo" di 24km (invece di 30 previsti) pero' corso a ritmo buono, piu' veloce dei miei soliti lunghissimi...

Insomma fra poco ci siamo.
In questi ultimi giorni due uscite consecutive, entrambe di 8-9km ed entrambe abbastanza veloci. Sensazioni buone e gambe che sembrano in palla (quantomeno su queste distanze corte).

Speriamo bene.

Dopo l'8 maggio, se tutto va bene, prevedo un periodo di riposo/scarico, che la prossima maratona sarebbe Venezia di fine ottobre. Tutto il tempo per variare gli allenamenti, velocizzare un po' la macchina e ritrovare freschezza (che credo dopo Trieste sara' un po' andata).

Buone corse!
PS: qualcuno viene a Trieste?

13 commenti:

theyogi ha detto...

'invece di 30 previsti [...] Speriamo bene.'

hai già detto tutto, capisci adesso il mio imbarazzo...?! ;)

Alvin ha detto...

Era meglio buttarci dentro un paio di trentini... non ti trento.. lunghi da 30.... ma oramai, va bene così, l'importante è che quei 24 li hai corsi ben più allegri del ritmo gara!!!

insane ha detto...

Gestione controllata,mi raccomando..in bocca al lupo!

Marco Bucci ha detto...

Un enorme in bocca al lupo...
Mi manca e prima o poi mi piacerebbe farla....
Ce la racconti, come percorso, impressioni, esperienze, ecc. ecc...

nino ha detto...

in bocca al lupo e speriamo che il clima sia clemente.
poi poco piu di un mese per "riposarti" e cominciano le 16 settimane verso ve2011

Marco "Zanger" ha detto...

@yogi: sei il solito grillo parlante... uff... :-)

@alvin: ma si'... di trentini non abbiamo bisogno...!! :-D

@insane: calma e gesso... ;-)

@marco: provvedero' a fare un bel post esaustivo!

@nino: e gia'... qui bisogno rispettare le scadenze... ;-)

mjaVale ha detto...

conto alla rovescia, ormai ci siamo :-O
ci si vede a Gradisca :)

Karim ha detto...

In bocca al lupo! Per Venezia ci sto facendo un pensierino anch'io.

GIAN CARLO ha detto...

30 why not ???
Vabbè ora tira fuori ...gli attributi e piazza questo under 4H

lello ha detto...

bella maratona trieste ma non facile , l'ho corsa lo scorso anno , molto panoramica ma occhio fino oltre la mezza sale parecchio ..... vai tranquillo .....

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

In bocca al lupo Marco e di certo domenica prossima anrdà tutto bene!!!Ciao

Sharky ha detto...

Ci si vede a Trieste!

er Moro ha detto...

Quoto RB, facci vedere! ;)