Il mese di Aprile comincia con un 1-2 entusiasmante: 8km l'1 aprile e 11.5km il 2 aprile.
La prima delle due risulta essere un medio con il solito giochetto dei 10x(40" tirati + 1'20" di recupero). Ne viene fuori un'uscita intensa al punto giusto e, spero, allenante per la mezza.
La seconda delle due, iniziata come un progressivo dall'inizio alla fine, diventa progressivo per i primi 8km, poi il nono km di recupero, il decimo tirato di nuovo e poi una specie di finale in recupero. Tutto questo alle 10 di sera dopo aver cenato normalmente (per me correre col cibo sullo stomaco e' proprio un calvario).
Per cui... bene!
Poi e' arrivata Pasqua per cui il 3 e 4 sono stato a riposo...
Stasera mi sfrugula l'idea di uscire per una decina di km... vediamo cosa ne esce.
In queste ore mi sto anche trastullando con l'idea di iscrivermi a Venezia... ci sono ancora 3180 pettorali adesso...
Chi viene????
3 commenti:
pensavo a dublino, nello stesso periodo, ma venezia 'mi sta chiamando' con sempre più insistenza! ho ancora tempo per pensarci....
correre dopo aver mangiato?!? ma come fai?!?piuttosto: ma perchè lo fai! (diceva Masini eh eh ma non Fulvio, Marco eh eh)
... diciamo che, dal 3 maggio in poi, potrei farci un pensierino...
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