La riabilitazione al braccio destro continua, giorno dopo giorno. E' un processo lungo, difficile, i cui progressi sono lenti e minimi, tanto da far pensare, ogni tanto, "ma ne vale la pena? sta succedendo qualcosa?"
La pena la vale, in effetti quando il gomito e' "caldo" quasi quasi riesco ad estendere il braccio... poi pero' quando si raffredda...
Comunque ne ho ancora parecchia di riabilitazione davanti (almeno ancora 5 settimane).
La corsa diciamo che va, poco ma va... ho ricominciato da poco piu' di un mese ma non sono riuscito a correre piu' di 2 volte per settimana (anche se magari con due uscite da 10 km). E' chiaramente difficile. Per fortuna il braccio non fa male quando corro...
Sono in quella fase in cui, visto che l'allenamento non ha ancora assunto un tenore costante e ragionevole, i progressi sono pochi ed e' piu' la fatica. Pero' tengo botta...
Fra due giorni parto per Melbourne e li' spero di riuscire a correre un po' nei parchi ed il lungo fiume che c'e'... sto via una settimana e se riuscissi a correre per 3 volte sarebbe gia' un risultato...
Mi spiace veramente non esserci a Colonna questa domenica... sara' per un'altra volta!
Saluti a tutti!
9 commenti:
Coraggio Marco..occhio a non far a cazzotti con un canguro in australia!!
vedrai che una volta lì ti passa tutto, dai.... ;)
Auguri, portaci un crotalo come souvenir ;)
Buon viaggio ! A Melbourne puoi andare a correre anche al giardino botanico......ma occhio ai pipistrelli che sono veramente giganti !!!!!
Felice riabilitazione allora ;)
Buona riabilitazione e buon viaggio!
Buona vacanza tra i canguri e rimettiti !
Colonna puo' aspettare, tu corri e prova a fare almeno un post
PER ME UN KOALA...VAI UOMO
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