tag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post6121961105335031867..comments2023-09-05T17:21:47.357+02:00Comments on Run Zanger, Run!: Post-maratona: bicicletta e corsaMarco "Zanger"http://www.blogger.com/profile/01529591065542843600noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-60936073782644020112011-05-30T14:17:23.208+02:002011-05-30T14:17:23.208+02:00non avere fretta. ci sono ancora 3 settimane prima...non avere fretta. ci sono ancora 3 settimane prima di partire per i 4 mesi che ci porteranno in lagunaninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-51809073884207264892011-05-18T14:29:35.500+02:002011-05-18T14:29:35.500+02:00quoto RB, recupera con calma!quoto RB, recupera con calma!er Morohttps://www.blogger.com/profile/16231801680564610747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-33649236353340385002011-05-17T16:04:28.111+02:002011-05-17T16:04:28.111+02:00Alternare non può farti che bene...almeno fino all...Alternare non può farti che bene...almeno fino alla prossima preparazione.Eziohttps://www.blogger.com/profile/14075079753059543983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-74397625181782298492011-05-17T14:15:21.219+02:002011-05-17T14:15:21.219+02:00mi sta tornando voglia di correre :( sigh!mi sta tornando voglia di correre :( sigh!Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-78460511483972948162011-05-17T13:04:00.710+02:002011-05-17T13:04:00.710+02:00Io alterno la corsa a piedi alla mountan bike, ade...Io alterno la corsa a piedi alla mountan bike, adesso sto pure nuotando in mare, e mi trovo benissimo, specialmente quando passo dalla corsa a piedi alla MTB, mentre invece, quando passo dalla MTB alla corsa a piedi, mi sento le gambe un pò legate, ma comunque niente di grave. Ti consiglio di continuare a privilegiare la MTB alla corsa a piedi, fino a quando non avrai smaltito le fatiche e soprattutto gli indolenzimenti della maratona.<br />Volevo anche segnalarti il mio nuovo blog al seguente indirizzo: http://paoloisola.myblog.it<br />è l'unico blog tra i 5 che ho aperto dopo la rimozione del mio vecchio blog, dove sono riuscito a mettere la pubblicità e ad entrare tra i motori di ricerca. Per questioni relative al contratto pubblicitario non ci sono donne nude e si parla,per adesso, solo di sportAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-61492043341768848792011-05-17T12:25:37.903+02:002011-05-17T12:25:37.903+02:00Niente di strano se hai voglia di correre , signif...Niente di strano se hai voglia di correre , significa che stai bene.francoshttps://www.blogger.com/profile/00135069257634565713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-18340547909738456352011-05-17T11:49:10.330+02:002011-05-17T11:49:10.330+02:00il percorso lo conosco: basovizza, strada imperial...il percorso lo conosco: basovizza, strada imperiale, orlek, ciclabile: quanti bei lunghi per quelle strade!<br />vedrai ceh presto la bici ti donerà inaspettati benefici sulla cora :-O<br />Buone pedalate allora, e buone corse :)mjaValehttps://www.blogger.com/profile/12405208819488044648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-81362174098263396342011-05-17T11:18:08.879+02:002011-05-17T11:18:08.879+02:00Tuto bel e bon, ma no dimenticarte la propusnica !...Tuto bel e bon, ma no dimenticarte la propusnica !! :DDDDorzoweihttps://www.blogger.com/profile/05984610499028634330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-77296383143840924922011-05-17T09:13:01.217+02:002011-05-17T09:13:01.217+02:00la bici è il mezzo meno traumatico in assoluto per...la bici è il mezzo meno traumatico in assoluto per recuperare a livello muscolare....fai girare le gambe, senza forzare e tornerai come nuovoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-79390575139671655322011-05-17T00:30:59.044+02:002011-05-17T00:30:59.044+02:00Hei non ti affaticare per Venezia non voglio scuse...Hei non ti affaticare per Venezia non voglio scuse ,c'è un muro da abbatterre che ci aspetta quindi,occhio.....MaxRunnerhttps://www.blogger.com/profile/12830127736717227098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6040319041316443398.post-49788791415350531622011-05-16T23:21:24.916+02:002011-05-16T23:21:24.916+02:00Continua in bici, la corsa puo' attendere. 2 m...Continua in bici, la corsa puo' attendere. 2 maratone in meno di 3 mesi è cosa tosta e sta pure arrivando il caldo.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com